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鶏肉と高野豆腐のうま煮☆彡今月の人気メニュー☆

今日のメニューは、白ごはん・鶏肉と高野豆腐のうま煮・みそ汁☆

おやつは、芋がね・お茶でした☆

3・4・5歳児一人当たりの総カロリー・・・551kcal

中・後期食は、白ごはん・野菜のうま煮・みそ汁★

おやつは、さつま芋茶巾でした★


とっても良く食べていました(^^♪


今月の人気メニューは

「鶏肉のマーマレード焼き」



【材料】大人1人子ども1人分の材料

鶏もも肉 250g(1枚分)

☆マーマレード 40g

☆濃口醤油 18cc (大さじ1)

☆にんにくチューブ 2cmほど

☆生姜チューブ 2cmほど


【作り方】

①5等分にお肉を切る

②☆を混ぜ①を漬け込む。

③鉄板に並べて、180度のオーブンで約20分焼く。(ご家庭のオーブンによって

焼き時間を変更してください)

パンにサンドしてもおいしいですよ♪


栄養士 田畑

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