鯖のねぎだれ☆彡

今日のメニューは、雑穀ごはん・鯖のねぎだれ・キャベツの胡麻和え・もずくスープ☆

おやつは、もちもちドーナツ・スキムミルクでした☆

３・４・５歳児一人当たりの総カロリー・・・５７７kcal

今日もよく食べていました(^^♪

もずくスープ大人気でおかわりが足りないほどでした👏

もずくには、免疫力アップや腸内環境を改善してくれる効果があります♪

もずく酢だと酸っぱくて苦手な子でも

スープに入れるとよく食べると思います✨

出汁等も不要！人参や玉ねぎを煮て、最後にもずくを入れて

味付けはコンソメのみです！意外と合います(^^♪

とっても簡単なのでおうちでも作ってみてくださいね♪

栄養士　田畑