七草がゆ~♪

今日のメニューは、七草粥・チキンカツ・みそ汁・果物(みかん)☆

おやつは、大学芋・お茶でした☆

3・4・5歳児一人当たりの総カロリー・・・471kcal



後期食は、七草粥・鶏ひき肉の柔らか煮・みそ汁・果物(みかん)★

おやつは、さつま芋茶巾でした★


今日は、七草粥を食べました(^^♪


0.1歳児の子どもたちは初めて食べた子もいると思いますが

パクパクとよく食べてくれました(^_^)v

2.3.4.5歳児もおかわりに来てくれる子も数名いて

みんな完食でした♪


2階では七草の食育をしました(^^)/

お正月に子どもたちに何を食べたか聞くと

御馳走食べた!!という子もいれば

具体的に教えてくれる子もいました(^_^)

1つひとつの七草にも食べることで

のども痛みを和らげたり、

胃を丈夫にしてくれたり、

風邪予防に効果的だったり、、、

様々な効果があります♪

お正月のおいしい御馳走をたくさん食べて疲れた胃も

保育園の七草粥で1度リセットして

今年も1年元気に過ごしてほしいと思います!!


栄養士 田畑