10月は鶏のコーンフレーク焼きです♪

鶏肉が柔らかくなってとってもおいしいですよ～☆彡

【材料】大人１人子ども１人分の材料

鶏もも肉　２５０ｇ（１枚分）

☆酢　４ｇ（小さじ１）

☆濃口醤油　８ｇ（小さじ１）

☆砂糖　４ｇ（小さじ１と1/2）

マヨネーズ　１２ｇ（大さじ１）

コンフレーク　適量

【準備】

・☆を混ぜ合わせる

・コーンフレークを粉々に砕く

・オーブンを１８０度予熱する。

【作り方】

①鶏もも肉を食べやすい大きさに切って☆に３０分漬け込む。

②①にマヨネーズを絡め、両面にコーンフレークをつける。

③鉄板に並べ、約２０分焼く（ご家庭のオーブンによって焼き時間を変更してください。）