今日のメニューは、白ごはん・チキン南蛮・ブロッコリーのおかか和え・すまし汁☆
おやつは、薩摩丸ボーロ・お茶でした☆
３・４・５歳児一人当たりの総カロリー・・・５１４kcal
後期食は、白ごはん・鶏肉の柔らか煮・ブロッコリーのおかか和え・すまし汁★
おやつは、市販菓子でした★
チキン南蛮をよく噛んで食べており、人気でした♪
園のこだわり①
食べられる野菜や果物の皮はむかずに食べます(^^♪
例えば、人参や大根、りんご（３．４．５歳児のみ）などです☆
皮をむて食べるより、より多くの栄養が摂取できます♪
りんごの皮は固い場合があるので３．４．５歳児のみ皮つきで提供しているのですが、皮の近くの部分には、食物繊維やビタミンCなどがより多く含まれていて、生活習慣病の予防や便秘解消、整腸作用など体に嬉しいことがいっぱいです♪
しっかり洗えば、自宅でもできると思うのでぜひ皮つきで！調理されてみてください♡
栄養士 田畑
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