今日のメニューは、豚納豆丼・みそ汁・りんご☆
おやつは、市販菓子・スキムミルクでした☆
３・４・５歳児一人当たりの総カロリー・・・５３３kcal
後期食は、鶏納豆丼・みそ汁・りんご★
おやつは、市販菓子でした☆
おかわりしてとっても良く食べていました(^^)/
今月は、しゅうまい☆彡
とっても簡単でふわふわ食べやすいです☆
味がしっかり目についているので
ご飯と食べておいしいです(^^♪
【材料】３０個分
豚ひき肉 ３００ｇ
片栗粉 ４５ｇ（大さじ５弱）
木綿豆腐 ３００ｇ（3/4丁）
コーン ４５ｇ（適量でもよい）
濃口醤油 ２５㏄（大さじ１と1/2）
ごま油 １２ｃｃ（大さじ１）
塩胡椒 適量
酒 １５ｃｃ（大さじ１）
おろし生姜 ３ｃｍほど
砂糖 ９ｇ（大さじ１）
しゅうまいの皮 １袋３０枚入り
【作り方】
①豆腐は水けを切り、ボウルに入れてつぶす。皮以外の材料をすべて入れ、しっかり混ぜる。
②①を皮で包み、深めのフライパンまたは鍋にお皿を入れ
お皿に入らない程度に水を入れる。
③オーブンシートを敷きその中に生地を入れる。
④蓋をして中火で１０分ほど蒸す。
子どもたちにも大人気のメニューですので
ぜひ作ってみてくださいね♪
栄養士 田畑
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