てりやきバーガー☆彡ぺんぎん組食育☆

今日のメニューは、てりやきバーガー・スパゲティサラダ・洋風スープ☆

おやつは、カレーおにぎり・お茶でした☆

３・４・５歳児一人当たりの総カロリー・・・６２４kcal

中・後期食は、白ごはん・野菜の煮物・洋風スープ★

おやつは、市販菓子でした★

今日は、かみかみ月間にちなんでぺんぎん組の子どもたちに、

「よく噛んで食べることの大切さ」

について食育をしました！

良く噛んで食べることで、

頭の働きを良くしたり、

顎や歯を鍛えることが出来たり、

たくさんのいいことがあります♪

最後は、小さなご飯を食べて２０回噛む練習！！

「ご飯には味をつけていません。どんな味がしたかな？」

と聞くと

「甘かった！！」

大正解です(^^)/

塩をつけなくてもよく噛んで食べることで

ご飯の甘みを感じることができます♪

２０回噛んでいる間にご飯がなくなってしまう子もいましたが

今日の食事では、意識しながら食べてくれた子もいたように思いました♪

今月の献立では、

☆マークがしっかりよく噛んで食べられるようなメニューになっています。

これからもよく噛んで食べる子が増えるように

食事の時に声をかけていきたいと思います♪♪

栄養士　田畑