しらすの卵とじ丼☆

今日のメニューは、しらすの卵とじ丼・みそ汁・果物(りんご)☆

おやつは、大学芋・スキムミルクでした☆

3・4・5歳児一人当たりの総カロリー・・・541kcal

後期食は、しらす丼・みそ汁・果物(りんご)☆

おやつは、さつま芋茶巾でした☆


入園・進級おめでとうございます(^^♪

新年度がスタートしました☆

子どもたちは、いつも以上に元気いっぱいで

食事もたくさん食べました(^^)/💛

3・4・5歳児以上は、りんごも皮付きで

食べています。

実はりんごは皮のほうにも栄養がたっぷりあります。

効果としては、免疫力アップや腸の働きを活発にさせたり

食物繊維も豊富で便秘解消などなど、、、美肌効果もあるそうです💛

子どもたちにとっては、噛む力も強くなるので

いいことだらけですね☆


栄養士 田畑