たのしいことがまってるよ!!

サニーサイド保育園 有限会社SawaCompany

2018.12.04

豚の生姜焼き☆

今日のメニューは、雑穀ごはん・豚の生姜焼き・ポテトサラダ・すまし汁☆

おやつは、にんじんクッキー・お茶でした☆

3・4・5歳以上児1人当たりの総カロリーは・・・614kcal

 

中・後期食は、雑穀ごはん・鶏団子の野菜あんかけ・すまし汁★

おやつは、人参蒸しパンでした★

 

雑穀ごはんに久しぶりに黒米を入れました(^^♪

黒米は、白米に比べ、ビタミンB1が5倍、カルシウム2倍、食物繊維6倍

と栄養価の高い雑穀です。

1合に対して1スプーン入れて炊くと

もちもち触感で見た目は赤飯のようで美味しいですよ(^^)/

 

栄養士 田畑

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