たのしいことがまってるよ!!

サニーサイド保育園 有限会社SawaCompany

2018.02.16

くまさん弁当☆★☆

今日のメニューは、白ごはん・鮭の塩焼き・スパゲティサラダ・オムレツ★

おやつは、おからじゃがだんご・麦茶でした☆

3歳以上児:総カロリー・・・491kcal

 

中・後期食は白ごはん・魚のあまだれかけ・スパゲティサラダ・みそ汁でした★

 

〜1階の様子〜

みんなで楽しそうに食べていました(^^♪

 

〜2階の様子〜

 

「せんせ〜ハートだね(^^♪」

と教えてくれる子も♡

ほとんどの子が完食♡

おかわりも全部食べてくれました( *´艸`)

りす組さんも自分からおかわりに来て

食べたいものを教えてくれて、、、

おかわりをお皿に入れた後は

「ありがと♡」

とお礼を言ってくれる子も増えてきています(^^♪

子どもたちの成長って素敵だなと思いました★

 

栄養士 田畑

 

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2018.02.15

雛人形、お披露目しました!!

もうすぐ、ひな祭りですね(^O^)

サニーサイド保育園に雛人形がやってきました!!

飾っていると子ども達は興味深々☆彡

自然と、ひな祭りの歌を歌っていました♪

あれ〜?おひな様とおだいり様は?

発見!!

(子ども達が着物にシールを貼ってくれました♪)

ここにもいるよ!!

(子ども達がスタンプしてくれました♪)

実は本当のおひな様とおだいり様は、お仕度中です(^O^)

楽しみに待っていて下さい☆彡

保育士 山下

 

 

 

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2018.02.15

今日のお食事☆

今日のメニューは、雑穀ごはん・白身魚のねぎまぶし・切り干し大根のサラダ・かきたま汁でした。中・後期食は、白身魚のねぎまぶし・もやしのサラダ・すまし汁でした。 お魚はねぎをまぶしていましたが、おかわりもして喜んで食べていました。切り干し大根は和える前によく湯がいていたためか匂いもなく食べやすかったようでたくさん食べていました。 春山
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2018.02.14

ハッピーバレンタイン💛

今日のメニューは、白ごはん・チキン南蛮・キャベツの煮びたし・みそ汁★

おやつは、チョコケーキ・お茶でした☆

3歳以上児:総カロリー 610kcal

 

中・後期食は、白ごはん・キャベツの煮物・みそ汁でした☆

 

今日は、バレンタインデーということで

保育園でもおやつはバレンタイン仕様に♡💛♡

 

とってもふわふわチョコケーキが出来上がって

子どもたちもよく食べていました(^^♪

チョコを食べていない子はチョコなしのココアケーキでした☆

栄養士 田畑

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2018.02.13

今日のお食事☆子どものカロリーについて(^^♪

今日のお食事は、白ごはん・きびなごのカレー揚げ・シャキシャキサラダ・田舎風スープ★

おやつは、スイートポテト・スキムミルクでした☆

中・後期食は、白ごはん・白身魚のふわふわ煮・シャキシャキサラダ・田舎風スープでした☆

 

今日は、子どもたちのカロリーについて少しお話したいと思います。

子どもたちの1日のカロリーは

1〜2歳が約900〜950カロリー

3〜5歳が約1250〜1300カロリー

と大体の基準があります。

保育園の給食は、昼で全体の1/3カロリー

おやつで、全体のカロリーの10%〜20%

の量を目安にする厚生労働省が設定した決まりがあります。

ですが、子ども個人の身長・体重を考えて決めるので、

だいたいで決めています。

これらのことをふまえて、

保育園では、3〜5歳児で400〜500カロリーを目安に献立を考えています。

少し難しいですが、

保育園ではこれくらいのカロリーを子どもたちが食べているんだなぁ

と思ってもらえたら幸いです。

 

これからは昼+おやつのカロリー表示もしますので

是非ブログをチェックしてみてくださいね(^^♪

今日のカロリーは『547カロリー』でした☆

 

栄養士 田畑

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2018.02.10

今日のお食事☆

今日のメニューは、醬油ラーメン・ひじきの厚焼き卵・ジャーマンポテト おやつは、市販菓子・スキムミルクでした☆ 中・後期食は、味噌うどん・人参サラダ・じゃが芋マッシュでした。 醬油ラーメンは大人気でたくさん食べていました(^^♪ ひじきの厚焼き卵もいつもおかわりしない子がおかわりをしていたり、おいしいね〜!と笑顔で食べていたので嬉しかったです。 花田

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2018.02.09

今日のお食事☆

きょうのメニューは、まるパン・ミートローフ・ポテトサラダ・人参のポタージュ☆

おやつは、さつまブラウニー・スキムミルクでした☆

 

中・後期食は白ごはん・鶏団子・ポテトサラダ・人参スープでした☆

 

今日は、子どもたちの好きなメニューだったようで

よく食べ、おかわりもすべて完食でした(^^♪

ミートローフは、水きりした豆腐を入れることによって

とっても柔らかく食べやすかったようです★

 

栄養士 田畑

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2018.02.08

今日のお食事☆

今日のメニューは、白ごはん・魚のオーロラソース焼き・揚げじゃがサラダ・すまし汁★おやつは、フルーツゼリー・お茶でした☆ 中・後期食は、白ごはん・魚の和風あんかけ・小松菜サラダ・すまし汁でした☆ 日頃お野菜が苦手で食べるのに時間がかかってしまう子がなんと!!! 揚げじゃがサラダは完食していたり、おかわりに来たり💛 先生たちもビックリでした(^^♪ フレンチサラダのようなサラダに、 じゃが芋を千切りにして片栗粉をまぶしカリっと揚げて サラダにのせたただけ( *´艸`) 揚げるのは大変ですが、子どもたちの食べっぷりを見ると 普通のサラダとこんなにも違うものかと 嬉しい気持ちになりました☆ 次回も楽しみです(^_-)-☆ 栄養士 田畑
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2018.02.07

今日のお食事☆

今日のメニューは、中華おこわ・高野豆腐の煮物・みそ汁・オレンジ★

おやつは、もちもちドーナツ・お茶でした☆

 

中・後期食は人参リゾット・野菜の煮物・みそ汁・オレンジでした☆

 

煮物に高野豆腐が入っていますが、人参と同じ大きさくらいに切ると

気にならないのかよく食べていました(^^♪

高野豆腐は、豆腐の栄養をぎゅっと濃縮されているため

筋力回復や免疫力アップ・またカルシウムも多いので

子どもたちにもっと食べさせたい健康食材です☆

煮物だけじゃなく他にもレシピを作っていこうと思います(^^♪

 

栄養士 田畑

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2018.02.06

今日のお食事☆

今日のメニューは、白ごはん・鶏天ゆずソース・温野菜サラダ・洋風スープ★おやつは、市販菓子とスキムミルクでした☆ 中・後期食は、白ごはん・鶏ひき肉の煮物・洋風スープでした☆ ゆずは今が旬です☆ とってもいい香りで、さっぱり美味しかったです💛 大人気で、おかわりも全部食べてくれました(^^♪ 栄養士 田畑
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