たのしいことがまってるよ!!

サニーサイド保育園 有限会社SawaCompany

2018.07.02

鶏肉のレモン煮☆

今日のメニューは、雑穀ごはん・鶏肉のレモン煮・温野菜サラダ・みそ汁☆

おやつは、小豆蒸しパン・お茶でした☆

3歳以上児1人当たりの総カロリー・・・503kcal

        

 

後期食は、雑穀ごはん・鶏団子の野菜煮・みそ汁★

おやつは、小豆蒸しパンでした★

 

鶏肉のレモン煮は、照り焼きチキンのようで

よく食べていました☆

さっぱりしていてとても美味しいですよ( *´艸`)

 

花田

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2018.07.02

ししゃものフライ

今日のメニューは、白ごはん・ししゃもフライ・シャキシャキサラダ・田舎風スープ☆

おやつは、市販菓子・スキムミルクでした☆

3歳以上児1人当たりの総カロリー・・・471kcal

 

後期食は、白ごはん・白身魚の柔らかに・シャキシャキサラダ・田舎風スープ☆

 

ししゃもは少し苦手な子が多いですが、

頑張って食べる姿が見られました☆

最近、M先生がおかわりのごはんをラップで

具入りおにぎりを作ってくれ、

子どもたちはすごく喜んで

おかわりに来てくれます( *´艸`)

工夫すればたくさんおかわりに来てくれたので

保育士の子どもたちを引き付ける力はすごいと思いました☆彡

栄養士も子どもたちが興味を持てる食育を

頑張りたいと思います(^^♪

 

栄養士 田畑

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2018.06.30

ジャージャー麺☆

今日のメニューは、ジャージャー麺・ちくわの磯辺揚げ・みそ汁・果物(バナナ)☆

おやつは、市販菓子・スキムミルクでした☆

3歳以上児1人当たりの総カロリー・・・450kcal

 

後期食は、ジャージャー麺・みそ汁・バナナ★

おやつは、市販菓子でした★

 

明日から7月です(^^♪

7月も、七夕やそうめん流し・夏野菜の食育など♡

楽しい食育や行事食を提供したいと思っています( *´艸`)

毎日元気に登園できるように

体調管理に十分気を付けてくださいね(^^)/

 

栄養士 田畑

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2018.06.29

魚の野菜あんかけ☆

今日のメニューは、雑穀ごはん・魚の野菜あんかけ・具だくさんスープ・果物(オレンジ)☆

おやつは、ツナパン・麦茶でした☆

3歳以上児1人当たりの総カロリー・・・487kcal

 

後期食は、雑穀ごはん・魚の野菜あんかけ・具だくさんスープ・果物(オレンジ)★

おやつは、ツナパンでした★

 

今日も残さずしっかり食べました(^^♪

最近、暑い日が続いていますので

ご飯をしっかりと食べて

こまめな水分補給を心がけましょう☆

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2018.06.28

豚肉の生姜焼き☆彡

今日のメニューは、白ごはん・豚肉の生姜焼き・ポテトサラダ・みそ汁☆

おやつは、市販菓子・スキムミルクでした☆

3歳以上児1人当たりの総カロリー・・・619kcal

後期食は、白ごはん・鶏ひき肉の柔らか煮・ポテトサラダ・みそ汁★

おやつは、市販菓子でした★

 

おかわりも全部完食でした(^^♪

保育園のサラダの中でポテトサラダが1番人気です☆

いつもお野菜が食べられなくておかわりに間に合わない子でも

今日は、おかわり出来てとても嬉しそうでした( *´艸`)

 

栄養士 田畑

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2018.06.25

タンドリーチキン☆

今日のメニューは、雑穀ごはん・タンドリーチキン・カリカリじゃこのサラダ・あおさ汁☆

おやつは、なめらかプリン・麦茶でした☆

3歳以上児1人当たりの総カロリー・・・490kcal

後期食は、雑穀ごはん・鶏ひき肉の野菜あんかけ・野菜スープ★

おやつは、市販菓子でした★

 

 

今日は全体的によく食べていました♡

タンドリーチキンはカレー味で、

肉が柔らかく食べやすかったのではと思います(^^♪ 春山

 

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2018.06.25

きびなごのあまだれかけ☆

今日のメニューは、雑穀ごはん・きびなごのあまだれかけ・キャベツの甘酢和え・スーミータン☆

おやつは、ふくれ菓子・スキムミルクでした☆

3歳以上児1人当たりの総カロリー・・・507kcal

       

 

後期食は、雑穀ごはん・白身魚のあまだれかけ・キャベツサラダ・すまし汁★

おやつは、黒糖蒸しパンでした★

今日のきびなごはかみかみメニューでした!

あまだれかけでご飯も進み、よく噛んで食べれていたと思います(^^♪

花田

 

 

 

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2018.06.25

おでん🍢★

今日のメニューは、白ごはん・おでん・豚みそ☆

おやつは、スノーボールクッキー・麦茶でした☆

3歳以上児1人当たりの総カロリー・・・522kcal

 

後期食は、白ごはん・おでん・鶏味噌・りんご★

おやつは、市販菓子でした★

 

今日は、天気もとてもよかったですね( *´艸`)

以上児の子どもたちは、

たくさん遊んだようで

食事もたくさんおかわりしてくれました(^^♪

 

いつもこんなにたくさんおかわりしてくれたらいいなと

思うところでした☆

 

栄養士 田畑

 

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2018.06.23

豚納豆丼☆

今日のメニューは、豚納豆丼・みそ汁・果物(オレンジ)☆

おやつは、市販菓子・スキムミルクでした☆

3歳以上児1人当たりの総カロリー・・・466kcal

 

後期食は、鶏丼・みそ汁・果物(オレンジ)★

おやつは、市販菓子でした★

 

豚納豆丼もみそ汁もよく食べて

おかわりも全部完食でした( *´艸`)

納豆は、ナットウキナーゼといって

納豆にしか含まれない栄養があり、

血液をサラサラにしてくれ血管系の病気を予防してくれます☆

また、ビタミンB2は大豆よりも発酵した納豆になることで

2〜4倍になるそうです。

ビタミンB2はたんぱく質・脂質・炭水化物がエネルギーに

変わるサポートをする働きがあります♡

 

納豆には栄養がたくさん含まれているので

是非ご自宅でも食べる習慣をつけたらいいと思います☆

栄養士 田畑

 

 

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2018.06.22

ビーフシチュー★

今日のメニューは、パン・ビーフシチュー・ブロッコリーのサラダ・果物(バナナ)☆

おやつは、カミカミスナック・お茶でした☆

3歳以上児1人当たりの総カロリー・・・553kcal

 

後期食は、白ごはん・野菜の煮物・ブロッコリーのサラダ・果物(りんご)★

おやつは、市販菓子でした★

 

ビーフシチューをよく食べていました(^^♪

ブロッコリーのサラダはベーコンをカリカリに焼いたので

こおばしく、おかわりもなくなるほどでした( *´艸`)

苦手なサラダでも、味の付いたベーコンやハムなどを入れることで

食べやすくなるんだと思いました(^^♪

 

栄養士 田畑

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